Dejemos atrás los lunch aburridos con Maped Picnik

SÁNDWICH ROLL 

(Primaria – 6 a 12 años) 

INGREDIENTES: 

– Plan Blanco 

– Jamón 

– Queso (preferencia) 

– Media crema 

– Lechuga o Espinaca 

PREPARACIÓN: 

– Corta las orillas del pan blanco y unta sobre él un 

poco de crema. 

– Coloca juntos la lechuga, queso, jamón y enróllalos. 

– Enrolla el pan blanco junto al rollito que ya tenías del 

jamón con el queso y la lechuga. 

– Aprieta bien con la yema de tus dedos. 

– Acompaña con el aderezo de tu preferencia. 

– Decora a tu gusto 

DULCE APETITO 

(Snack) 

INGREDIENTES: 

– Manzana verde 

– Pepitas / semillas de 

girasol 

– Fresas 

– Crema cacahuate / 

chocolate 

PREPARACIÓN: 

– Corta las manzanas en medias lunas, dejando una 

ranura. 

– Rellena 2 rebanadas de manzana con crema de 

cacahuate o chocolate. 

– Corta las fresas en triángulo y colócala entre las 2 

rebanadas de manzana. 

– Acomoda las semillas en la orilla de la manzana de tal 

manera que parezcan sus dientes. 

– Decora con gomitas o dulces en forma de 

ojitos. 

PLATANITO SORPRESA 

(Kinder – 4 a 6 años) 

INGREDIENTES: 

– 2 Plátanos Machos 

– 1/4 Queso (preferencia) 

– 3 Fresas 

PREPARACIÓN: 

– Cocer por 15 min los plátanos machos. 

– Machacar los plátanos ya cocidos. 

– Haz bolitas con el plátano y en el centro colocar un 

pedazo del queso de tu preferencia. 

– Cubre bien el queso con el plátano haciendo una 

tortita. 

– Fríe y decora con fresas. 

BURRITO PIZZALIOLA 

(Oficina) 

INGREDIENTES: 

– Tortillas de Harina 

– Salsa de Tomate 

– Queso manchego o 

mozarella 

– Champiñones, jamón o 

la proteína de tu 

preferencia. 

PREPARACIÓN: 

– Unta en tu tortilla la salsa de tomate. 

– Ralla el queso y agrégalo a la tortilla. 

– Coloca la proteína de tu preferencia. 

– Dobla los 2 extremos de la tortilla y enróllala. 

– Métela al horno o calienta en el comal. 

– Decora a tu gusto