Videojuegos: ¿qué beneficios aportan a los niños?
Es difícil escapar de los videojuegos. Forman parte de la vida de todos los niños y son un placer tan grande para ellos que parece difícil prohibirlos. Como todo lo que da placer es un poco sospechoso, probablemente se pregunte si esta práctica no implica riesgos para su hijo. Me viene a la mente la imagen del friki, con la tez cetrina y los ojos anillados por el cansancio de las largas noches de insomnio tras la pantalla.
De hecho, como ocurre con muchas otras prácticas, sólo el exceso es perjudicial para el equilibrio físico y psicológico de tu hijo. Los videojuegos no presentan riesgos reales si los niños están acompañados en su práctica, si está limitada en el tiempo y si no es su única actividad de ocio. Los videojuegos pueden ser incluso interesantes para los niños, siempre que se seleccionen cuidadosamente. Algunos juegos les ayudan a pensar, a desarrollar su imaginación, a concentrarse o a memorizar mejor. Jugando, los niños también aprenden a esforzarse, perseverar, fracasar y volver a empezar, experiencias que les serán útiles en la vida real.
¿Cuál es el impacto de los videojuegos en el comportamiento?
Entonces, ¿es todo de color de rosa en el país de los videojuegos? La verdad es que no. El juego intensivo puede ser un problema. Sobre todo porque los videojuegos son tiempo de pantalla, que no debes olvidar incluir en el tiempo de pantalla que recibe tu hijo. Cuando es demasiado, repercute negativamente en su bienestar y en su aprendizaje: falta de actividad física, aislamiento, daños en la visión, trastornos del sueño, etc. Los videojuegos también pueden influir en la socialización del niño. No siempre es así, sobre todo en lo que respecta al juego en red, que puede ser una forma de “conocer” a otros jugadores y, a veces, de hacer nuevos amigos. Este tipo de juego también fomenta el trabajo en equipo, lo que en este caso contribuye a la socialización del niño.
Videojuegos y adicción
La Organización Mundial de la Salud reconoce la adicción a los videojuegos como un trastorno del comportamiento, pero las prácticas adictivas afectan a una minoría de jugadores, entre el 5 y el 10%. Para los jugadores adictos, los videojuegos ya no son una actividad de ocio más, sino el centro de su vida, que se organiza en torno al juego. Si su hijo pasa demasiado tiempo jugando de vez en cuando, esto no es un problema. Esto no significa que vayan a desarrollar una adicción a los videojuegos. Es un poco como beber refrescos. De vez en cuando no es un problema, pero se convierte en un problema cuando es la única bebida. Lo mismo ocurre con los videojuegos: un poco de exceso de vez en cuando no es un gran problema. Es cuando ocurre todos los días, cuando el niño no puede dejar el juego y éste interfiere con otras actividades de ocio y con las horas de sueño.
¿Qué videojuegos son para niños?
No todos los videojuegos son iguales. Esto significa que debes tener cuidado al elegir un juego para su hijo. Para ello, puede basarse en la clasificación PEGI. Adoptada por la mayoría de los países europeos, esta norma sirve de guía a la hora de comprar un videojuego. En cada caja hay un logotipo 3, 7, 12, 16, 18, colocado sobre un fondo de color. Indica la edad mínima requerida para el juego, así como el tipo de contenido al que estará expuesto el niño (violencia, miedo, sexo, drogas, etc.). Este fiable indicador le permite comprobar que el juego no contiene contenidos inadecuados para la edad de su hijo. También puedes informarte, leer las reseñas del juego al que quiere jugar tu hijo y tener en cuenta las opiniones de otros padres.
¿Cuánto tiempo dedicar a los videojuegos?
Esta es LA pregunta que se hacen muchos padres. Les gustaría tener una cifra precisa. Así, sería fácil programar horarios dedicados a los videojuegos. Un poco como la campana del colegio que marca el final del recreo. De hecho, no hay un límite estricto. Lo importante es encontrar un equilibrio entre las distintas actividades de los niños, y evitar que los videojuegos se conviertan en su único objetivo.
Algunos expertos dicen que una hora al día es un límite aceptable para un niño de primaria. Para otros, son más bien dos horas. Según el psiquiatra Serge Tisseron, el tiempo dedicado a los juegos no debe superar las 5 o 10 horas semanales. Más allá de eso, los videojuegos tienen más desventajas que ventajas, dice el especialista. Es importante evitar invadir otras actividades esenciales para el bienestar y el desarrollo de los niños, el tiempo de los deberes y el tiempo de sueño. Su hijo debe poder desprenderse de la pantalla para pasar tiempo con sus amigos, hacer deporte, moverse, participar en actividades culturales, leer, salir y disfrutar del sol y el aire fresco. En resumen, ¡vivir la vida como un niño! Las horas de juego se pasan rápido, y a veces es difícil abandonar la partida y pasar a otra cosa.
¿Cree que su hijo pasa demasiado tiempo con los videojuegos? ¿Qué puedes hacer para animarles a dejar el mando?
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