Distracción total, ¿Cómo evitar que mi hijo se distraiga?

Si tu hijo se distrae fácilmente y presenta muchos problemas para concentrarse, es importante poder identificar los problemas que le estén afectando en sus procesos de aprendizaje. Para ello, te damos algunos consejos para ayudar a tu hijo a mejorar su capacidad de concentrarse en periodos más largos dentro y fuera del salón de clases.

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Para todos

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Individual
Propuesta por Team Mapiwee y Orgullosamente Mamá Jóven por Paulina Zenea Salcedo
4

Ayudarlo es un trabajo en equipo

Antes que nada, es importante entender que él no es culpable de esta situación, por lo que sería injusto y poco conveniente regañarlo.

Lo recomendable en estos casos es que juntos puedan identificar qué situaciones pueden estar afectando sus procesos de aprendizaje y, por consecuencia, su rendimiento escolar.

Te compartimos consejos para llevar a la práctica para mejorar su capacidad de concentración:

 

  • Descansar bien: asegúrate de que tu hijo duerma y descanse de manera adecuada.

 

  •  Hablar de cerca: cuando hables con él (sobre todo si le estás dando una instrucción) míralo a los ojos; esto es fundamental pues te permitirá saber si está entendiendo lo que le dices.

 

  • Evitar distractores: parece obvio, pero en lo posible evitar la presencia de sus juguetes, un teléfono, tableta o televisión, a su alrededor cuando realice tareas.

 

  • Crear rutinas es importante: Que tu hijo tenga una hora fija para hacer sus tareas diariamente hará que él sepa que viene un momento de concentración y trabajo.

 

  • Empezar con lo difícil: Cuando haga su tarea, procura que empiece por los ejercicios más complicados, evitando dejarlos para el final, cuando ya está más cansado.

 

  • Platica con él: hazte el hábito de pedirle resúmenes (a modo de plática) sobre las cosas que realizó u ocurrieron recientemente; este tipo de ejercicios mentales lo ayudarán a mejorar su memoria y su capacidad para concentrarse.

 

  •  ¡A jugar! Incúlcale el gusto por juegos de mesa; preferentemente aquellos en los que ejercite su memoria, así estará desarrollando sus habilidades de retención de una manera divertida.

 

Para terminar y siendo este punto quizá el más importante, no olvides la importancia de ser paciente con él.

Descubre también otras herramientas y tips para ayudar a tu hijo a cómo expresar sus emociones y manejar las de manera afectiva.

Recuerda, con amor y dedicación podrás ver cambios positivos antes de lo que te imaginas.

¡Comparte rápidamente tus consejos y experiencias sobre el manejo de las distracciones de tus hijos! Estamos seguros de que tienes otras técnicas que funcionan para compartir. 

Gracias a Paulina Zenea Salcedo de Orgullosamente Mamá Jóven OMJ por compartir con nosotros sus consejos.

 

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